なぜあの人はあんなに多くのことができるのか？
と表紙の中央に「ドン！」と書かれていた。
ブックデザイナー・習慣家 井上新八氏著 時間のデザイン を読んでいます。
今私は、やりたいことがたくさんある。
今私は、やるべきことがたくさんある。
それがどんどん増えていく。
一つも終わらせることができなくて、
手付かずのままのものあり、
このまま人生この状態で進むのか？
どうにかしたい。
そんな折に、目に飛び込んできた本書
○「やる気」なんかに頼るから大変になる
むしろ「やる気」なんかはじめから「ない」と考えて
全て「勝手にはじまる」ようにする→習慣化
○ インプットとアウトプットの運動を交互にする
○「忘れない」仕掛けを作る
どうしたら忘れずに行動できるか仕組みを考えて、先の自分をコントロールする。
仕掛けを考えると小さな習慣が楽しくなっていく
